قد يبدو الشعور المستمر بالإرهاق أو العطش الشديد مجرد نتيجة لضغوط الحياة أو قلة شرب المياه، لكن تكرار هذه الأعراض، خاصة إذا صاحبه كثرة التبول أو الجوع المستمر أو تشوش الرؤية، قد يكون إشارة تستدعي فحص مستوى السكر في الدم. فمرض السكري لا يظهر دائمًا بأعراض واضحة، وقد تتطور بعض علاماته تدريجيًا دون الانتباه إليها.

وفقًا لتقرير نشره موقع «Harley Fitzrovia Health» الصحي، فإن هناك مجموعة من العلامات التي قد ترتبط بارتفاع سكر الدم أو مقاومة الإنسولين، من بينها كثرة التبول، والعطش والجوع الزائدان، والتعب المستمر، وبطء التئام الجروح، والتنميل، وبعض التغيرات الجلدية. ولا تعني هذه العلامات بالضرورة الإصابة بالسكري، لكنها تستحق التقييم الطبي، خصوصًا عند ظهور أكثر من عرض معًا.

من أبرز هذه العلامات كثرة التبول، خاصة أثناء الليل، حيث قد تحاول الكلى التخلص من الكميات الزائدة من الجلوكوز في الدم عن طريق البول، مما يؤدي إلى فقدان مزيد من السوائل وزيادة الشعور بالعطش. كذلك، فإن العطش المستمر رغم شرب المياه قد يشير إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل بسبب زيادة إخراج الماء مع البول. أما الجوع الشديد بعد تناول الطعام، فقد يكون مرتبطًا باضطراب استخدام الجسم للجلوكوز، حيث لا يتمكن الجسم من استخدام الجلوكوز بكفاءة للحصول على الطاقة.

ولا يقتصر الأمر على ذلك، فالتعب والإرهاق رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية، بما في ذلك ارتفاع سكر الدم، حيث يتأثر إنتاج الطاقة داخل الخلايا. كما أن تشوش الرؤية أو صعوبة التركيز بالعين قد يحدث بسبب تغيرات في توازن السوائل داخل العين نتيجة ارتفاع مستوى الجلوكوز. ومن العلامات الأخرى بطء التئام الجروح وتكرار الالتهابات، والتنميل أو الوخز في اليدين والقدمين، وظهور بقع داكنة في ثنيات الجلد أو حكة متكررة.

متى تحتاج إلى فحص سكر الدم؟ إذا لاحظت استمرار العطش أو كثرة التبول أو الجوع غير المعتاد، أو اجتماع هذه الأعراض مع الإرهاق أو فقدان الوزن غير المقصود أو تشوش الرؤية، فمن الأفضل حجز موعد طبي لتقييم الحالة. وقد يوصي الطبيب بإجراء تحليل سكر الدم الصائم، أو قياس السكر العشوائي، أو تحليل السكر التراكمي. ومن المهم عدم الانتظار حتى تظهر جميع العلامات، فبعض المصابين بالسكري من النوع الثاني قد لا يلاحظون أعراضًا واضحة في البداية.